Не каждому человеку от природы дано хорошее здоровье, да и в случае отсутствия болезней в первой половине жизни нельзя гарантировать отличное здоровье и дальше. По статистике, физическое и психическое здоровье обусловлено следующими факторами:
- 55 % — образ жизни;
- 21% — наследственность;
- 19% — окружающая среда
- 5% — медицина, здравоохранение.
Поэтому именно выбранный образ жизни обусловливает здоровье и долголетие человека.
Критерии здорового образа жизни
Основные критерии, определяющие здоровый образ жизни, можно перечислить следующим образом:
- правильное питание,
- правильный режим дня,
- удовлетворительные условия жизни и труда,
- минимизация стрессов,
- отсутствие вредных привычек,
- положительный психологический климат,
- оптимальный уровень физической активности.
Эти факторы формируют качество жизни, которое, в свою очередь, отвечает за здоровье человека.
В ЛКК «Сенситив» в Ейске вы можете не только пройти диагностику и курсы лечения тех или иных заболеваний, но и проконсультироваться со специалистами по вопросам ведения здорового образа жизни.
Что такое Check-Up?
Отдых в Ейске совмещаем с комплексными обследованиями
Комплексные анализы в Ейске: TORCH-инфекции
Впервые в Ейске – полное медицинское обследование Сheck Up!
Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Диагноз ставит специалист на очном приёме.
Записаться на приём или позвонить: 8-861-204-60-50.
